Mijn naam is Maaike, geboren in 1986 en geboren en getogen in en rondom Amsterdam, waar ik nu ook woon en werk.

Op papier had ik een fijne en stabiele jeugd, en dat was ook zo. Maar ergens onderweg merkte ik dat ‘goed’ niet altijd hetzelfde is als kloppend. Als meisje, en later als jonge vrouw, vond ik het lastig om mijn weg te vinden in alles wat veranderde. Een lichaam dat zich ontwikkelt, sociale dynamieken die verschuiven en verwachtingen die steeds hoger werden.

Dus ging ik aanpassen. Verbeteren. Controleren.

Wat lange tijd werkte, begon me uiteindelijk te beperken. Ik kreeg lichamelijke klachten en worstelde jarenlang met een eetstoornis en een sterke behoefte aan controle. Ik functioneerde, maar het voelde niet vrij.

Zoals veel mensen kwam ik via de huisarts terecht in de reguliere zorg. Gesprekken, analyses, cognitieve gedragstherapie. Ik leerde veel over hoe mijn gedrag en gedachten werkten, maar ondanks al dat inzicht bleef de kern hetzelfde.

Mijn lichaam bleef signalen geven. Eerst subtiel, daarna steeds duidelijker. Chronische pijn, verschillende lichamelijke klachten en uiteindelijk een zware hersenschudding. Alsof mijn systeem me dwong om stil te staan waar ik dat zelf niet deed.

Daar werd iets duidelijk: begrijpen is niet hetzelfde als veranderen. En dat echte verandering niet alleen via het hoofd loopt.

Echte verandering begon pas toen ik leerde luisteren naar wat er onder mijn gedrag lag — naar mijn lichaam, mijn reacties en mijn patronen.

In mijn werk combineer ik twee werelden. Enerzijds werk ik als Business Director binnen een reclamebureau, waar snelheid, verantwoordelijkheid en prestaties centraal staan. Anderzijds begeleid ik vrouwen die vastlopen in vergelijkbare patronen. Op het eerste gezicht twee verschillende werelden, maar voor mij zijn ze nauw met elkaar verbonden. In beide draait het om gedrag, patronen en hoe mensen omgaan met druk, verwachtingen en verandering.

Ik werk bewust met vrouwen, omdat ik geloof dat er een andere laag van begrip ontstaat wanneer je zelf hebt ervaren hoe het voelt. Het vrouwenlichaam en brein werken anders, en ook de manier waarop vrouwen zich verhouden tot zichzelf en hun omgeving brengt vaak terugkerende patronen met zich mee, zoals perfectionisme, aanpassen en controle houden. Dat zijn geen zwaktes, maar manieren waarop je hebt geleerd om met de wereld om te gaan. En juist daar ligt ook de ingang voor verandering.

In mijn werk staat een persoonlijke benadering centraal. Ik geloof dat echte verandering ontstaat in een omgeving waarin je je veilig en op je gemak voelt. Daarom werk ik vanuit een praktijk aan huis, waar ruimte is voor rust, vertrouwen en oprechte aandacht.